Guía para preparar tu piel según tu edad (20s, 30s, 40s, 50s y más)

Cómo cambia tu piel con el tiempo y qué rutinas y tratamientos pueden ayudarte en cada etapa.

El envejecimiento de la piel es un proceso biológico real influenciado tanto por factores internos (genética, metabolismo, hormonas) como externos (principalmente la radiación ultravioleta, contaminación y estilo de vida). Estos factores afectan la producción y estructura de proteínas clave como el colágeno y la elastina, que dan soporte y elasticidad a la piel.

📚 Fuente: Influences on Skin and Intrinsic Aging, National Library of Medicine (PMC11845971).

Por eso es clave entender qué pasa en cada edad, cómo cambia la estructura de la piel y qué hábitos pueden marcar una diferencia real a largo plazo. Solo así podemos elegir rutinas y apoyos estéticos que acompañen cada etapa de manera inteligente y no desde la improvisación.

Empecemos por los 20s: Previene.

Qué pasa en tu piel:

A partir de los 25 años, la piel empieza a producir menos colágeno y elastina, lo que hace que su estructura sea más vulnerable al daño externo. La exposición solar acelera esta pérdida, produciendo líneas finas y disminución de firmeza.

📚 Fuente científica:
Bar O. & Valiukevičienė S., Skin Aging and Type I Collagen: A Systematic Review of Interventions with Potential Collagen-Related Effects, Cosmetics (2025).

Rutina en casa:

• Limpieza suave
• Hidratación.
• Protector solar diario (SPF alto).
• Antioxidantes tópicos.

La evidencia científica señala que la reducción de colágeno es una de las causas de la aparición de signos visibles de envejecimiento, incluso desde etapas tempranas.

Algunos tratamientos recomendados

• Toxina Botulínica para prevenir que las líneas de expresión se vuelvan cicatrices.
• Hidratación facial con Skin Booster
• Exosomas
• Esperma de salmón

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30s: Mantener luminosidad y estimular colágeno

Qué pasa con tu piel:

Conforme pasan los años, la estructura de colágeno empieza a alterarse más visiblemente y se acumulan fibras más fragmentadas y menos organizadas, lo cual puede traducirse en líneas finas y menor firmeza.

📚 Fuente científica:
Danessa G., Notario D. & Regina R., Effects of collagen-based supplements on skin’s hydration and elasticity during ageing, Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology (2025).

Rutina en casa

• Antioxidantes más potentes.
• Hidratación nutritiva.
• Protector solar diario.

Algunos tratamientos recomendados

• Toxina Botulínica Full Face
• Bioestimulador de Colágeno Facial
• Profhilo 64
• Rejuvenecimiento facial con PRX PLUS
• Hidratación facial con Skin Booster
• Exosomas
• Esperma de salmón

40s: Reforzar firmeza y textura

Qué pasa en tu piel

La estructura de la elastina —que ayuda a que la piel “rebote”— también se deteriora con la edad, generando una red menos uniforme y más fragmentada, lo que se refleja en menos elasticidad y firmeza.

📚 Fuente científica:
Jiang F. et al., Influence of aging on dermal elastin fiber architecture and skin firmness assessed by finite element modeling, Scientific Reports (2025).

Rutina en casa

• Hidratación más profunda con ingredientes barrera.
• Antioxidantes
• Protección solar diario.

Algunos tratamientos recomendados

• Full Face y Bioestimulación combinados
• Bioestimuladores de colágeno
• Profhilo Structura
• Ácido Hialurónico
• Exosomas y esperma de salmón

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50s y más: Nutrición profunda y densidad

Qué pasa en tu piel

Con el paso del tiempo la piel pierde volumen, elasticidad y su capacidad de retener agua, lo que favorece la aparición de arrugas más marcadas, huecos en el rostro y textura frágil.

📚 Fuente científica:
Danessa G., Notario D. & Regina R., Effects of collagen-based supplements on skin’s hydration and elasticity during ageing, Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology (2025).

Rutina en casa

• Hidratación profunda con ácido hialurónico y ceramidas.
• Protección solar diaria.

Algunos Tratamientos recomendados

• Piel Hidratada y Firme
• Luminosidad sin líneas de expresión
• Bioestimulador de Colágeno Facial
• Toxina Botulínica
• Ácido Hialurónico
• Profhilo 64
• Profhilo Structura

Resumen de la ciencia detrás del envejecimiento cutáneo

• La disminución y degradación de colágeno es un factor clave que está directamente relacionado con signos visibles de envejecimiento en la piel.
• La alteración de la elastina afecta la elasticidad y firmeza de la piel con la edad.
• Suplementos y tratamientos específicos pueden mejorar hidratación y elasticidad, apoyando la función de la matriz cutánea.

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Tu piel puede mejorar, y empieza ahora…

Tu piel no envejece de un día para otro: envejece todos los días.
Cada amanecer es una decisión.
Puedes seguir postergando cuidados esenciales…
o puedes empezar hoy a construir la piel que vas a agradecer mañana.

No necesitas rituales complicados ni tratamientos extremos.
Necesitas constancia, intención y conocimiento.

La ciencia es clara: la forma en que cuidas tu piel ahora define cómo se verá en 5, 10 y 20 años.
Tu piel es la casa que te acompaña toda la vida.

Y merece que la cuides como tal.

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Alejandra Moreno

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Comunicadora Social y Periodista | Estratega de Contenidos | Redactora Digital | Copy Creativo